La zone de confort est un état psychologique dans lequel nous nous sentons à l’aise, en sécurité et en contrôle. C’est un espace familier où nous opérons avec aisance et efficacité.
Hier, j’en suis sortie en animant un groupe de près de 30 étudiants de Master 1 Affaires et Négociation Internationales.
Thème : la connaissance de soi Sous-thème : nos limites
Premier pas audacieux pour moi qui a déclenché de belles opportunités d’accompagnement plus individuel (retour en terrain connu !!!).
En fin de compte, sortir de sa zone de confort est un voyage d’exploration personnelle. C’est un défi qui nous pousse à repousser nos limites, à découvrir de nouvelles compétences et à réaliser notre potentiel.
Ce processus peut être inconfortable, mais les récompenses sont inestimables, à commencer par la satisfaction de soi.
Et vous, c’était quand la dernière fois?